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<aside> 👨‍💻 Made with love & passion by Alexis Colonna, Product Manager @ moka.care

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Dans le Produit, notre santé mentale est souvent mise à rude épreuve : injonctions à utiliser le dernier framework à la mode, besoin de justifier les retards à sa hiérarchie, frustration des équipes quand la roadmap déborde, demandes constantes de feature custom ou encore difficultés à s’aligner avec les devs…

Et s’il existait des tips facilement actionnables pour faire face à ces challenges et prendre soin de sa santé mentale ?

RELATION À SOI

Nos métiers sont très axés discovery, amélioration, process, on peut vite tomber dans un travers de vouloir tout faire tout le temps, aider les équipes, combler certains process mais cela devient vite chronophage et cela nous implique émotionnellement dans beaucoup de choses.

→ prendre du recul

Seul ou lors de vos weeklys faites le point sur vos 3 priorités de la semaine afin de remettre en perspective ce sur quoi vous devez canaliser votre énergie. C’est comme pour un produit : ce qui compte ce n’est pas le nombre de choses que l’on fait mais de maximiser l’impact que l’on a sans se mettre dans le rouge.

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→ les 3 cercles

Chaque chose fait partie de l’un des 3 cercles :

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Savoir placer les sujets dans l’un de ces cercles permet de mieux gérer sa charge mentale et de remettre les choses en perspectives. Il est inutile de se créer de la charge mentale pour des choses sur lesquelles nous n’avons pas de prises.


On le dit souvent, mais c’est important de le répéter : non vous n’aurez jamais lu tout les livres de Product Management, écoutés tous les podcasts, assisté à tous les évènements. De même que vous n’aurez pas le temps d’appliquer tout les frameworks qu’on vous conseille ou vous ne pourrez pas passer 60% de votre temps à faire de la user research. Et ce n’est pas grave !

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